バジルツナのレタスサンド

材料（2人分）

• 川上村レタス
  1/2玉
• ツナ缶(オイル漬)
  1缶
• バジル(生)
  小さな葉8枚
• ミニトマト
  6個
• 玉ねぎ
  1/2個
• キユーピー マヨネーズ
  大さじ1・1/2
• 塩、こしょう
  各少々
• 粗びきこしょう
  少々

作り方

• 下準備
  ・レタスは1/8つ切にする。 ・ミニトマトは半分に切る。 ・玉ねぎはスライスし、塩をふってもんで水にさらして水気をしっかりとしぼる。

• 1

  ツナはオイルをきり、玉ねぎ、マヨネーズを混ぜ合わせ、塩、こしょうをして味を調える。

  
• 2

  レタスの1/8カットを半分に分ける。

  
• 3

  内側の部分を受け皿にしてバジル、【１】を1/4量、ミニトマトを順にのせて外側のレタスではさむ。同様に残り３つをつくる。

  
• 4

  ψツナ缶のオイルの切り方 蓋を開けたあとに蓋を押し板にして油を流すと、油のみが取りだせます。

  

ポイント

たべる直前でサンドしてどうぞ。

作ってみた！

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