しらす梅ブロッコリー

• 5分

材料2人分

• ブロッコリー
  100g（約1/2株）
• 「カリカリしらす梅」ふりかけ
  小さじ2

作り方

• 下準備
  ブロッコリーは茎の固い部分は取り除き、小房に分ける。茎が長い場合は、適当な長さに切る。

• 1

  耐熱ボウルに湿らせたキッチンペーパーを敷き、ブロッコリーを入れてペーパーで包む。

  
• 2

  ふんわりとラップをして電子レンジで2分加熱する。

  
• 3

  温かいうちに「カリカリしらす梅」ふりかけをかけて和える。

  

ポイント

大森屋「カリカリしらす梅」を使用してます。

作ってみた！

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