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    カレー風味ごまちくわ

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    カレー風味ごまちくわ

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    • 投稿日2019/02/19

    • 調理時間10

    ちくわ1袋使い切りおつまみ! 純正ごま油濃口はカレー風味にもしっかり風味をつけ、スパイシーさを後押しします。 仕上げのみりんでほんのり甘みを加えて、お弁当にもぴったりのおかずに。

    材料2人分

    • ちくわ
      5本
    • カレー粉
      小さじ1/2
    • 片栗粉
      大さじ1
    • 純正ごま油濃口
      大さじ1
    • みりん
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    お弁当にもおすすめです。

    • 1

      ちくわは1本を8等分に切る。カレー粉をまぶし、片栗粉をつける。

      工程写真
    • 2

      フライパンに純正ごま油濃口を入れて中火で熱し、1を入れて全体をこんがりと焼く。

      工程写真
    • 3

      みりんを加えてさっと炒める。

      工程写真
    レシピID

    371222

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    西山京子/ちょりママ

    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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