サンチュで包む♡ツナ缶の韓国風コチュマヨにぎり

10

2021.01.11

分類主食

調理時間: 10分

ID 404583

今日のおうちごはん!

\酒好き料理家の優勝レシピ/

サンチュで包み見た目も綺麗な、ピリ辛ツナマヨの韓国風おにぎりです。

火を使わず、ボウルに材料を入れて混ぜるだけでとっても簡単に作って頂けます。
男性が喜ぶパンチのある味付けなので、ご飯がガッツリと食べれちゃいますよ。

ご飯を野菜スティックなどでアレンジしてデップするのもおすすめです。

    材料3人分
    白おにぎり 5コ程
    サンチュ 5枚程
    塩こしょう 少々
    ツナ缶 1コ
    かつお節 1パック(2.5g)
    長ねぎのみじん切り 大さじ2
    白いりごま 小さじ2
    A
    マヨネーズ 大さじ2
    A
    ごま油、コチュジャン 小さじ2
    A
    白だし、生姜チューブ 小さじ1
    作り方
    Point!
    先に調味料を混ぜ合わせておき、後から食材を入れていきます。

    ご飯に合うよう塩こしょうで調えていってください。
    今回はサンチュで包みましたが、韓国海苔や普通の海苔でも美味しくできますので、おうちにあるもので調整をお願いします。
    1. 長ねぎのみじん切りを用意し、A

      マヨネーズ 大さじ2、ごま油、コチュジャン 小さじ2、白だし、生姜チューブ 小さじ1

      の調味料をボウルなどに混ぜ合わせる。
    2. オイルを切ったツナ缶と長ねぎ、白いりごま、かつお節を加え和えるように混ぜる。

      味を見て塩こしょうで調える。
    3. 白おにぎりを作り、中央を少し窪ませツナを塗る。

      サンチュで包んでいく。
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