主菜

おつまみに!鶏ヤゲンとねぎのペッパーバター醤油焼き #鶏軟骨

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おつまみおすすめな、鶏ヤゲンとねぎのペッパーバター醤油焼きです。 コリコリ食感が美味しい鶏ヤゲンを香ばしいバター醤油で味付けしました。 こんがり焼いたねぎや、黒こしょうのピリッと感でビールがめちゃめちゃ進みます。 材料も少なく、フライパンで簡単なのでぜひおうち飲みに試してみてください。

材料2人分

  • 鶏ヤゲン(鶏軟骨)
    180g
  • 長ねぎ
    1本
  • 塩、黒こしょう(普通の物でも)
    各少々
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • バター
    10g
  • 醤油
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    長ねぎは3cm程の輪切りに。 鶏ヤゲン(鶏軟骨)に塩、黒こしょう(普通の物でも)で下味を付ける。

    おつまみに!鶏ヤゲンとねぎのペッパーバター醤油焼き #鶏軟骨の下準備
  • 1

    フライパンにサラダ油をひき、中火で熱する。 鶏ヤゲンを入れ、箸で上下返しながらこんがり焼き中まで火を入れる。

    おつまみに!鶏ヤゲンとねぎのペッパーバター醤油焼き #鶏軟骨の工程1
  • 2

    長ねぎを加え、転がしながら焼き目を付ける。 一旦火を止める。

    おつまみに!鶏ヤゲンとねぎのペッパーバター醤油焼き #鶏軟骨の工程2
  • 3

    バターと醤油を入れ、中弱火でさっと煮絡める

    おつまみに!鶏ヤゲンとねぎのペッパーバター醤油焼き #鶏軟骨の工程3
  • 4

    黒こしょう(普通の物でも)をふり味を調える

    おつまみに!鶏ヤゲンとねぎのペッパーバター醤油焼き #鶏軟骨の工程4
  • 5

    器に盛りつける。 お好みで黒こしょうを追加しても〇

    おつまみに!鶏ヤゲンとねぎのペッパーバター醤油焼き #鶏軟骨の工程5

ポイント

バターと醬油を先に用意しておくと、調理がスムーズに行えます。 バターは焦げやすいので火を止めてから、入れてください。 フライパンは26cmの物を使用しました。

作ってみた!

質問

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