副菜

クミン香るパクチー餃子

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30
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質21.5g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パクチーを餡に混ぜて包むことで、風味と共にシャキシャキとした歯応えも残り美味しいです。 キャベツや白菜を入れない代わりに玉ねぎを多めに入れて甘みを出しています。

材料2人分(餃子10個分)

  • 豚ひき肉
    120g
  • 玉ねぎ
    1/4個(50g)
  • パクチー
    3-4株(30g)
  • にんにく
    1/2片(5g)
  • A
    小さじ1/4
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    クミンパウダー
    小さじ1/4
  • A
    コリアンダーパウダー
    小さじ1/4
  • A
    カイエンペッパー
    少量(辛いのが苦手な方は抜いて下さい)
  • 大さじ2(30ml)
  • ごま油
    小さじ1
  • レモン
    1/4個
  • サラダ油
    大さじ2
  • お湯
    75ml

作り方

  • 下準備
    玉ねぎはみじん切りにして分量外の塩をひとつまみ振っておく。 パクチーは根をとり除き、葉の方を3cm程盛り付け用に残して、他はみじん切りにする。 にんにくはみじん切りにする。

    クミン香るパクチー餃子の下準備
  • 1

    ボウルに豚ひき肉とA 塩小さじ1/4、しょうゆ小さじ1、こしょう少々、クミンパウダー小さじ1/4、コリアンダーパウダー小さじ1/4、カイエンペッパー少量を入れて軽く混ぜてから、玉ねぎを入れて混ぜる。 水30mlを少量ずつ入れながら混ぜて柔らかさを調整する。 ごま油と刻んだパクチーを入れて混ぜて餡の完成。

  • 2

    餃子の皮に等分した餡を包む。 中央に餡を置いてまわりに少量の水をつけ、ひだをつけながら空気を抜いて包みます。 隙間なくしっかりと包むのが肉汁が出ずきれいに焼けるポイントです。

    クミン香るパクチー餃子の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱しながら餃子を並べ、中火で軽く焼き色がつくまで1分程焼く。

    クミン香るパクチー餃子の工程3
  • 4

    お湯を75ml入れ、蓋をして4分蒸し焼きにする。蓋を取って水分を飛ばし、まわりに焼き色がついてきたら火を止める。

    クミン香るパクチー餃子の工程4
  • 5

    お皿に盛り付け、残しておいたパクチーとレモンを添えて完成。 レモンだけでも美味しいですし、しょうゆやぽん酢をつけても良いです。

ポイント

餃子の皮で隙間なく餡を包み、蒸し焼きの時の水の量を蒸し時間の4分でちょうど蒸発するようにすると肉汁が溢れることなく上手く焼けます。 蒸し焼きにする前に少し焼き色をつけておくと色むらなく仕上がると思います。

作ってみた!

  • Makimekko
    Makimekko

    2024/09/30 21:35

    美味しい〜♡エスニックな餃子になりました🥟
    Makimekkoの作ってみた!投稿(クミン香るパクチー餃子)

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