副菜

【無限水菜サラダ】副菜5分★万能サラダ

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5
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物5.6g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\5分でできる簡単副菜/ とっても簡単なのに、しっかりおかずになります♪ 水菜のシャキッと感もありながら、無限に食べれちゃう一品です^_^

材料2人分

  • 水菜
    2束(100g程度)
  • ツナ缶
    70g
  • ごま油
    小さじ2
  • 鶏がらスープの素
    小さじ1
  • 黒こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    水菜は3cm幅に切る。

    【無限水菜サラダ】副菜5分★万能サラダの下準備
  • 1

    ボウルに、水菜・ツナ缶・ごま油・鶏がらスープの素・黒こしょうを入れ、よく混ぜる。 冷やして召し上がると、より美味しいです。

    【無限水菜サラダ】副菜5分★万能サラダの工程1

ポイント

冷やして食べるとより美味しく召し上がっていただけます♪

作ってみた!

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