だしとしいたけの旨味たっぷりのポタージュです。豆乳と味噌の優しい味付けで、しいたけの素材の味も楽しめます。
だしはより旨味が強い昆布との混合だしにするとさらに美味しくなります。 豆乳と味噌を加えた後は沸騰しないように注意しながら温めてくださいね♪ だし汁は余ると思いますので、お味噌汁やおひたしなどに活用してくださいね☆ #ヤマキタイアップ
鍋に水1リットルを沸かし、沸騰したら火をとめヤマキ 徳一番花かつお30gをいれる。かつお節が沈むまで1〜2分置いたらふきん等をしいたざるで漉す。(かつお節を絞るとえぐ味がでるので絞らない。)
フライパンにサラダ油を中弱火で熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたらしいたけを加えてさらに炒め、塩、こしょうを少々ふる。
3とだし汁をミキサーにいれ、なめらかになるまで混ぜる。
4を鍋にあけ、調整豆乳を加え、味噌を溶かし入れる。器に盛り、小ねぎとすりごまを飾る。
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FUKA
管理栄養士の知識を活かした、家族が笑顔になれる 【幸せおうちごはん】のレシピをご紹介🐣結婚4年目の料理好き夫婦です✨ 🧑🏻⚕️🥗Fuka25管理栄養士フードコーディネーター 👨🏻💻🥪Ken28 テクニカルプロデューサー