主食

簡単！！コスパ最高！！【シンプル卵チャーハン】

Name: 簡単！！コスパ最高！！【シンプル卵チャーハン】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ご飯 茶碗2杯分; 卵 １個; サラダ油 大さじ１と1/2; 白ねぎ １/2本; 中華だし 小さじ１; 塩こしょう 適量; ごま油 小さじ１; 醤油 小さじ１/2; 青ねぎ（小口切り） 適量

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10分

エネルギー435kcal
炭水化物69.5g
脂質13.2g
たんぱく質9.5g
糖質67.8g
食塩相当量1.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

チャーハン作りたいけどチャーシューもベーコンも無い！そんな時にはこの卵チャーハンがおすすめ！！チャーハンにはお肉が必要と思っていませんか？卵だけでもこれだけ美味しくなるんです！ぜひお試しを！！

材料2人分

ご飯
茶碗2杯分
卵
１個
サラダ油
大さじ１と1/2
A
白ねぎ
１/2本
A
中華だし
小さじ１
A
塩こしょう
適量
ごま油
小さじ１
醤油
小さじ１/2
青ねぎ（小口切り）
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
白ネギはみじん切りにしておく。
1
強めの中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、溶かした卵を加える。
2
卵に完全に火が通り切る前の半熟になったらご飯を加える。
3
ご飯と卵が混ざりあったらA 白ねぎ１/2本、中華だし小さじ１、塩こしょう適量を加えて全体にいきわたるまで混ぜ、ごま油も加える。
4
鍋肌に醤油を垂らして少し焦げた匂いがしたタイミングでご飯に混ぜ合わせる。※お好みで青ねぎ（小口切り）の小口切りをのせる。

ポイント

・白ねぎは市販のきざんで小分けパックにしているものを使うとさらに時短になります。余ったら冷凍しておけばまたすぐに使えます。・醤油はこがし過ぎないように注意してください。

レシピID：398561

更新日：2020/09/26

投稿日：2020/09/26

作ってみた！

レビュー（6件）

TA
2020/12/22 10:31
シンプルで美味しかったです❣️ 作り置きで余っていた納豆チーズをかけて頂きました♪
404227
2020/10/17 02:46
雑談動画から来ました！自分の分しか作らないときに、ズボラなわたしにはぴったりです☺️ これからも応援してます( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
400501
2020/10/07 12:19
私もYouTubeから追っかけです。いつも美味しそうな料理だったのでレシピがあると凄く助かります。応援してます。
395431
2020/09/27 07:27
レシピ詳しく知りたかったので嬉しいです！お弁当のおかずとかもお願いします(・∀・)ｷｭﾝｷｭﾝ!
395062
2020/09/27 06:38
YouTube、インスタと筒井さんの追っかけ状態です笑ここからレサピ参考させてもらえるのも助かります！！応援してます！！