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【厚揚げとニラそぼろのオイスターあん】絶品簡単・時短おかず♪

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  • 10

手軽な材料で簡単に作れる絶品おかず💓節約にも◎ ご飯にのせても、ほんとおいしい〜〜😊!! お好みでラー油や山椒をかけて麻婆風にもできますよ♪

材料2人分

  • 厚揚げ
    2枚
  • 豚ひき肉
    200g
  • ニラ
    1/2束(50g)
  • A
    150ml
  • A
    オイスターソース
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖、顆粒鶏ガラスープの素
    各小さじ1
  • B
    片栗粉
    小さじ2
  • B
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    厚揚げは表面の余分な油をペーパーで拭き取り、6等分にする。ニラは3cm幅に切る。

    【厚揚げとニラそぼろのオイスターあん】絶品簡単・時短おかず♪の工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひき中火で熱し、豚ひき肉を入れて色が変わってくるまで炒める。

    【厚揚げとニラそぼろのオイスターあん】絶品簡単・時短おかず♪の工程2
  • 3

    厚揚げを加えてさっと表面を軽く炒めたら、A 水150ml、オイスターソース大さじ2、酒大さじ1、砂糖、顆粒鶏ガラスープの素各小さじ1を加えて2分ほど煮る。B 片栗粉小さじ2、水大さじ1は混ぜ合わせる。

    【厚揚げとニラそぼろのオイスターあん】絶品簡単・時短おかず♪の工程3
  • 4

    ニラ、B 片栗粉小さじ2、水大さじ1を加えたら、全体にとろみがつくまで中火で煮る。

    【厚揚げとニラそぼろのオイスターあん】絶品簡単・時短おかず♪の工程4

ポイント

■厚揚げは、お好みの厚さにしても! ■水溶き片栗粉を加える際は、ゆっくりと全体に回し入れながらとろみをつけます。

作ってみた!

  • わいワイン
    わいワイン

    2024/02/15 23:56

    明日のおかずにと、深夜に作ったら止まらなくなって大変っ笑 ニラが少なめだったので冷蔵庫にあったしいたけともやしもinしてとっても美味しかったです。 胡椒とか花椒とか辣油とか、好みによってなんでも合いそうですね(*^^*) 美味しいレシピをありがとうございます☆
    わいワインの作ってみた!投稿(【厚揚げとニラそぼろのオイスターあん】絶品簡単・時短おかず♪)
  • ちいちぇ
    ちいちぇ

    2023/06/27 12:59

    生姜たっぷり使って食べました。 簡単に出来てまた作ろうと思います!
    ちいちぇの作ってみた!投稿(【厚揚げとニラそぼろのオイスターあん】絶品簡単・時短おかず♪)
  • little_bird
    little_bird

    2023/06/22 19:05

    豚が無かったので、とりひきで作りました。 旦那さんに大好評でした! 簡単で美味しかったのでまた作ります☺︎
    little_birdの作ってみた!投稿(【厚揚げとニラそぼろのオイスターあん】絶品簡単・時短おかず♪)
  • ひー。
    ひー。

    2023/06/05 18:34

    2回目作りました。豚ミンチでは無く、冷凍していた合挽ミンチを使用しました。
    ひー。の作ってみた!投稿(【厚揚げとニラそぼろのオイスターあん】絶品簡単・時短おかず♪)
  • 679332
    679332

    2023/05/30 10:15

    子どもはそのまま、大人はラー油をたらしピリ辛で頂きました。ボリュームもありとてもおいしかったです!

質問

まいのごはん。
  • Artist

まいのごはん。

料理家

  • 調理師
  • 食生活アドバイザー

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