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豆腐とオクラでさっぱりとしているから 夏バテ気味でも食べやすい😋💞 韓国風の旨辛ダレで、無限に箸が進みます🥢
豆腐(絹)はペーパータオルで包んで水気を切っておく。
オクラは塩(分量外・適量)を振って板ずりをしたら洗って、ヘタとガクをとって食べやすい大きさに乱切りにする。耐熱容器に入れてふんわりラップをしたら、電子レンジ(600W)で2分加熱する。取り出して、粗熱をとる。
ボウルにA 焼肉のたれ、コチュジャン各小さじ2、酢小さじ1/2、ごま油小さじ2と1/2、白いりごま大さじ1を入れて混ぜ合わせたら、オクラ、①の水気を切った豆腐を食べやすい大きさにきって加える。
・豆腐は木綿豆腐を使用してもおいしいです! また、豆腐は重石などを上に置くと、早く水切りができます。 ・冷やしてから食べるとより味がしみておいしいです。
オクラの下処理
レシピID:508297
更新日:2025/08/07
投稿日:2025/08/07
2025/08/27 00:32
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