主食

【甘辛豚おろしのとろみうどん】食べ応えも◎

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  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物90.2g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質22.4g
  • 糖質86.5g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘辛い味付けの豚肉に、とろっとしたスープがたまらん😋 大根おろしと一緒に最高✨ 麺は丸みのある平たい麺を使用しています😋♡ もちろん冷凍のうどんで代用もできますよ!

材料2人分

  • うどん
    2束
  • 豚バラ肉薄切り
    180g
  • 大根
    150g
  • A
    醤油
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖 、酒
    各大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1と1/2
  • B
    めんつゆ (3倍濃縮)
    大さじ3
  • B
    みりん
    小さじ1
  • B
    600ml
  • C
    片栗粉、水
    各大さじ1と1/2
  • サラダ油
    小さじ2

作り方

  • 1

    豚バラ肉薄切りは食べやすい大きさにきる。大根はすりおろす

    【甘辛豚おろしのとろみうどん】食べ応えも◎の工程1
  • 2

    深めのフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。

    【甘辛豚おろしのとろみうどん】食べ応えも◎の工程2
  • 3

    A 醤油大さじ1と1/2、砂糖 、酒各大さじ1、みりん大さじ1と1/2を加えて、2~3分ほど煮汁がなくなってくるまで煮絡めたら、取り出す。フライパンの余分な汚れをさっと拭き取る。

    【甘辛豚おろしのとろみうどん】食べ応えも◎の工程3
  • 4

    同じフライパンにB めんつゆ (3倍濃縮)大さじ3、みりん小さじ1、水600mlを入れて火にかけ、煮立ってきたら弱火にして、ゆっくりとC 片栗粉、水各大さじ1と1/2の水溶き片栗粉を加えて混ぜる。

    【甘辛豚おろしのとろみうどん】食べ応えも◎の工程4
  • 5

    別の鍋にたっぷりの水を入れて火にかけ、煮立ってきたら麺を入れて箸で混ぜながら袋の表示通り茹でる。

    【甘辛豚おろしのとろみうどん】食べ応えも◎の工程5
  • 6

    ざるにあげ、流水でしっかりともみ洗いし、水けを切って器にうどんを入れたら、④のつゆを入れ、②の豚肉、すりおろした大根おろしを添える。

    【甘辛豚おろしのとろみうどん】食べ応えも◎の工程6

ポイント

・バラ肉はキッチンバサミできっても! ⁡ ・麺は冷凍うどんを使用しても!その場合は電子レンジで袋の表記通り解凍後、さっと流水で洗い器に入れます。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/01/30 23:58

    甘辛豚おろしのとろみうどん🧡🐽🤍💚🌶️🍲💫✨ 寒い日⛄️❄️にピッタリな、とろみ餡🧡の甘辛うどん🧡🐽🍲で、ほっこり癒される〜💜🥳💫✨✨ 甘辛🧡に煮た豚🐽の旨味と、さっぱりおろし🤍と、ネギ💚に、めんつゆ🧡の深みのあるとろみ餡🧡のつゆと、ピリッと一味🌶️で、食べすすむ間におろし🤍が、とろみ餡🧡のつゆにみぞれ🤍になって、とろみ餡🧡でぽかぽかほっこり暖まって、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 甘辛🧡な豚🐽と、おろし🤍のさっぱりな組み合わせが、めっちゃビジュやられて、今日はふたりとも、それぞれ会食やってんけど、帰って〆に食べちゃった〜💖😋💕💫✨今日はちゃちゃっと冷凍うどんでごめん🙏 めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ まいさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【甘辛豚おろしのとろみうどん】食べ応えも◎)

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