レシピサイトNadia
    主菜

    鰆のポワレ、サフランクリームソース

    • 投稿日2022/04/09

    • 更新日2022/04/09

    • 調理時間20

    ワインに合うお料理を考えていて、せっかくなので、旬のお魚を用いたいと思い、鰆を選びました。コクのあるお魚なので、負けない様、クリームソースにして、サフランも入れました。ロゼワインに合わせて召し上がると、とっても合って美味しいです。週末にいかがですか?

    材料2人分

    • 2切れ
    • 適量
    • 白胡椒
      少々
    • 玉ねぎ
      半個
    • バター
      15g
    • ベーコン
      2枚
    • 小麦粉
      小さじ1
    • 生クリーム
      70ml
    • サフラン
      ひとつまみ
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • トマト
      1/2個

    作り方

    ポイント

    材料をどんどん加えていくだけの簡単料理。一見難しそうかもしれませんが、初心者様でも作れる手軽さ。鰆は分厚いので、フライパンだけで火を通すのはちょっと冒険かも。オーブンに入れたら、トマトを切って、お皿を用意して、クリームを温めて、ワインの栓を開けて準備ができるので、便利です。

    • 鰆に塩、白胡椒をふって、15分間置きます。

    • 1

      玉ねぎは1cmの幅に薄切りにします。ベーコンも1cmの千切りにします。

    • 2

      フライパンにバターを熱して、ベーコンを炒め、ベーコンの油が出てきたら、玉ねぎを炒めます。しんなりしたら、小麦粉を加え、粉気がなくなるまで炒めます。

    • 3

      2に生クリームを入れて、サフランを入れます。火を止めて、少し置き、塩を小さじ1/4入れて白胡椒も入れて、よく混ぜます。オーブンを180度に温めておきます。

    • 4

      サワラから出た水気を拭いて、オリーブオイルを敷いた別のフライパンで皮目から焼き、ひっくり返して、オーブンに入れて、5分焼きます。その間にソースを温めます。

    • 5

      お皿の上にソースを敷き、その上に魚をのせます。 トマトは半分に切って、ヘタをとり、もう半分に切ります。2切れずつ、魚の上側に置きます。

    レシピID

    435142

    質問

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    関連キーワード

    「オーブン」の基礎

    「玉ねぎ」の基礎

    ヒラノ クミコ
    • Artist

    ヒラノ クミコ

    ワインエキスパート&フランス料理研究家

    • J.S.A.ワインエキスパート
    • WSET level3

    ウィークデーは、 パパッと作れて簡単、 できるだけ保存の効く材料で作れるような、 そんな重宝するお料理を、 ウィークエンドは、 ワイン片手に 目にも舌にもおいしい時間。 そんなシチュエーションに ぴったりのお料理の数々を 載せていきます。 ご家族同士の楽しい夕べに お友達を招いておしゃれで美味しいひととき そんなイメージのお料理が必要でしたら、 覗いてみてください。 ル・ コルドン・ブルー料理課程修了 ワインエキスパート WSET中級

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