主食

柚子香る☆豚バラはりはりうどん

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物62.3g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質58.5g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬のしゃきしゃき水菜を使った温かうどんです。柚子と胡麻の香りがぴったりです。

材料2人分

  • A
    うどん
    2玉
  • B
    麺つゆ
    400cc
  • C
    豚バラ肉
    50g
  • C
    水菜
    1束
  • C
    長ねぎ(白いところ)
    5㎝
  • D
    柚子の皮
    適量
  • D
    白ごま
    適量

作り方

  • 1

    豚バラ肉は下茹でします。水菜は5㎝に切り、長ネギは芯を除いて千切りにし、水にさらして水をきります。

  • 2

    たっぷりの沸騰したお湯でうどんを茹でて器に盛り、①をのせて麺つゆを回しかけます。柚子と白ごまをふってお召し上がりください。

ポイント

うどんはたっぷりのお湯で茹でると、つるっとして美味しいです。

作ってみた!

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