主食

ベーコンとほうれん草のトマトペペロンチーノ

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  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物72.5g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質68.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

僕の得意なペペロンチーノの中でも、特に好きな組み合わせのパスタです♪ じっくり炒めたベーコンとトマトのうま味、にんにくの香りが合わさって非常に美味しい。 こってりしがちなところをほうれん草の青っぽさがバランスを取ってくれるし、色味もきれいです(^^)

材料2人分

  • スパゲッティ1.6〜1.7mm
    200g
  • にんにく
    2片
  • 唐辛子
    2本(お好み)
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • ベーコン
    60g
  • ミニトマト
    5個
  • ほうれん草
    2束
  • 白ワイン
    大さじ1
  • 茹で汁
    200cc(スパゲッティを3分以上茹でたもの)
  • 塩(味付け用)
    2g
  • A
    1.5L
  • A
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・ベーコンは5mm幅にカット ・にんにくは皮を剥いて5mmの輪切り ・ミニトマトはヘタを取って半割り ・ほうれん草は洗って3cm程度にざく切り ・唐辛子はヘタを落としてタネを取る

    ベーコンとほうれん草のトマトペペロンチーノの下準備
  • 1

    フライパン(26cm)にA 湯1.5L、塩大さじ1を入れて沸騰させ、スパゲッティ1.6〜1.7mmスパゲッティを表記時間マイナス1分茹でる。

    ベーコンとほうれん草のトマトペペロンチーノの工程1
  • 2

    別のフライパンに、オリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて中火にかけ、にんにくと唐辛子を炒める。

    ベーコンとほうれん草のトマトペペロンチーノの工程2
  • 3

    にんにくの両面に均一なきつね色がついたら、ベーコンを追加してカリッと焼き色をつける。

    ベーコンとほうれん草のトマトペペロンチーノの工程3
  • 4

    ミニトマトを追加し、潰して炒める。

    ベーコンとほうれん草のトマトペペロンチーノの工程4
  • 5

    白ワインをいれてアルコールを飛ばしたあと、ゆっくりと茹で汁を注ぎながらソースをよく混ぜ合わせる。

    ベーコンとほうれん草のトマトペペロンチーノの工程5
  • 6

    ほうれん草、塩(味付け用)を追加したら弱火で1分程度煮込み火を止め、麺の茹で上がりを待つ。

    ベーコンとほうれん草のトマトペペロンチーノの工程6
  • 7

    麺が茹で上がる直前にソースを温め直し、茹で上がった麺をトングで掴んで水を少しだけ切り、直接ソースへ入れて手早く和える

    ベーコンとほうれん草のトマトペペロンチーノの工程7
  • 8

    器に盛り付ける。

    ベーコンとほうれん草のトマトペペロンチーノの工程8

ポイント

▶麺のアルデンテ加減は重要なので、工程1はソースの具材が炒め終わった頃に変更してもOKです。 ▶工程2:食材を全てオイルに浸しながら揚げるように、じっくりと火入れすると香りや辛味がオイルにしっかりとうつり、にんにくと唐辛子そのものも美味しくなります。 ▶工程3:にんにくと唐辛子は焦げないように、一度取り出して最後にソースに戻してもOKです。ベーコンの炒めをサボるとうま味がぼんやりします。 ▶工程4:ミニトマトを炒めて水分を飛ばし、甘みを引き出し、うま味を凝縮させます。 ▶工程5:オイルの油はねに注意。少しずつかき混ぜ、白っぽくなめらかな濁りと、とろみが付けば乳化成功です。 ▶工程6:ほうれん草は煮込みすぎると黒っぽくドロドロになるので最後に入れます ▶工程7:ザルで麺のお湯を切らないことで、適度に麺の中の水分が保たれ、ツルツル食感のパスタになります。 ▶工程8:先に麺、後から具材、最後ににんにくと唐辛子を飾ると美しく盛れます。

作ってみた!

質問

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