主菜

マヨネーズと七味でマヨ辛!『椎茸の肉詰め』

印刷する

埋め込む

30
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質19.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

調味料は、塩、マヨネーズ、七味唐辛子だけ! マヨネーズと七味は相性バグツン。マイルド&ピリ辛★

材料2人分

  • しいたけ
    大きめ6個
  • 鶏むねひき肉
    180g
  • 小さじ1/2
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • 七味唐辛子
    小さじ1/2
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    しいたけは石づきを取り、軸の部分は固いところをとってみじん切りにする。

  • 2

    鶏むねひき肉に塩、マヨネーズ、七味唐辛子、しいたけの軸のみじん切りを入れて粘りが出るまでこねる。

  • 3

    しいたけに②を詰める。

  • 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、肉の面を下にして入れる。焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で5分蒸し焼きにする。 盛り付け後に、お好みで七味唐辛子をかけても。

ポイント

しいたけは大きめのもので作る分量です。 小さいしいたけの場合にはサイズに合わせて調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら