副菜

アボカドのチーズ焼き

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物6.0g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質1.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

アボカドにピザチーズをのせて焼いた簡単副菜です。 焼いたアボカドは一味違う美味しさです。 アボカドを切ってみたけど少し硬かった時にもおすすめのレシピです。

材料2人分

  • アボカド
    1個
  • ゆで卵
    1個
  • ピザチーズ
    20g
  • 少々
  • ブラックペッパー
    少々
  • オリーブ油
    少々
  • パセリのみじん切り
    適量

作り方

  • 1

    アボカドは薄切りにして、ゆで卵は粗みじん切りにする。

  • 2

    ココットにアボカドを並べて、ゆで卵を散らす。 塩を振り、ピザチーズをのせる。

  • 3

    オリーブ油をかけて、オーブントースターで約8分焼く。 香ばしく焼けたら、ブラックペッパーとパセリのみじん切りをふる。

ポイント

ゆで卵の代わりにベーコンを加えてもおいしくいただけます。 焼時間はトースターによっても変わるので様子をみて調整してください。

作ってみた!

質問

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