主菜

【手羽元の旨塩オーブン焼き】シンプルな塩味で簡単おつまみ☆

印刷する

埋め込む

20
漬け込み時間は除く
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物1.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質1.2g
  • 食塩相当量1.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

漬け込んで焼くだけ! シンプルな塩味で仕上げた手羽元のオーブン焼き。 塩が旨味を引き出して とってもジューシー☆ ビールが進む🍺簡単おつまみです!

材料4人分

  • 手羽元
    600g
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • A
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    手羽元をビニール袋に入れて A 酒大さじ1、みりん大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、塩小さじ1の調味料を入れよくなじませたら 冷蔵庫で一晩漬け込む。

    【手羽元の旨塩オーブン焼き】シンプルな塩味で簡単おつまみ☆の下準備
  • 1

    オーブンを190度に予熱し、 クッキングシートを敷いた天板に 漬け込んだ手羽元を並べる。

    【手羽元の旨塩オーブン焼き】シンプルな塩味で簡単おつまみ☆の工程1
  • 2

    190度のオーブンで20分を目安に焼く。

    【手羽元の旨塩オーブン焼き】シンプルな塩味で簡単おつまみ☆の工程2

ポイント

漬け込んだ状態で冷凍する場合は、 半日ほど漬け込んだあとビニール袋ごと冷凍保存用袋に入れて冷凍してください。 焼き時間はお使いのオーブンに合わせて調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら