
よく作る大根サラダ。しらすをカリカリに炒めて、たっぷりのせて食べるのが大好きです。 生で食べることにより大根の酵素をそのまま取り入れることができ、消化を助けたり、体内の解毒酵素の働きを高めてがん予防の効果も期待できるのですよね。ドレッシングはぽん酢を使って簡単に作りました。
大根は水にさらして、しっかり水気を切ってくださいね! わさびはお好みで量を調整してください。 刻みのりやゴマをふっても美味しいですよ!
レシピID:417262
更新日:2021/07/15
投稿日:2021/07/15
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