鮭のハーブパン粉焼き。 衣をつけて揚げ焼きのようにします。 外はサクッと、中はしっとりやわらかく、とても美味しく仕上がります。 ワインにもぴったり!子供も大好きな味です。 レモンを絞って召し上がれ!
・鮭は水分をキッチンペーパーでしっかりふいてから、下味をつけます。 ・パン粉に入れる乾燥バジルは、ハーブミックスでも大丈夫です。 ・鮭は塩分のついていない鮭をご使用くださいね。
鮭(切り身)の水気をキッチンペーパーでしっかりふき、ハーブソルト、こしょうをふる。
鮭(切り身)の全面にマヨネーズを塗り、A パン粉大さじ3、ドライバジル、粉チーズ各小さじ1をまぶす。
フライパンに米油(サラダ油などでも)を鮭(切り身)が半分浸かるくらい入れて、揚げ焼きする。(中火) *写真は卵焼き器で焼いています。
両面カリッとやけたら、取り出して、油を切っておく。 お皿にお好みでベビーリーフ、プチトマトを盛り、鮭を盛り付ける。レモンを添えて絞って頂く。
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富岡清美
料理研究家
世田谷区でイタリア料理&テーブルコーディネート教室「しあわせイタリアン」主宰。料理研究家。FSPJテーブルコーディネートスクール認定サロン。 OLの傍ら、イタリア料理研究家に師事し、アシスタントを経てイタリア料理教室で講師を務める。同時期、祐成陽子クッキングアートセミナーにてフードコーディネーター養成コースを修了、フードコーディネーターの資格を取得。 その後、妊娠、出産を経て、自宅サロンでのお料理教室「しあわせイタリアン」をスタート。 2020年には、野菜ソムリエ、アンチエイジングフードマイスターの資格を取得。テーブルウェアフェスティバル2021入選。 “食べて美しく健康になるイタリアン”を提案。 料理を通してたくさんの人を幸せに!そんな思いで「しあわせイタリアン」の活動をしています。 他の食の資格:利酒師、メディカルハーブコーディネーター、食空間プランナーなど