ちょっぴり和風がいい！カボチャの塩昆布マヨクリチサラダ

• 15分

材料2人分（2〜3人分）

• カボチャ
  1/4個(種をとって200g程)
• A
  クリームチーズ
  32g(個包装のもの2個)
• A
  塩昆布
  3g
• B
  マヨネーズ
  大さじ1
• B
  アーモンド
  15g(砕いたもの)

作り方

• 下準備
  ・カボチャは種を取り、一口大に切って、10〜12分蒸す。 (電子レンジで蒸す場合は、耐熱皿に入れ、水大さじ1をかけてラップをふんわりかけ、600Wで4〜5分程加熱する)

  
• 1

  ボールにカボチャ、A クリームチーズ32g、塩昆布3gを入れて、カボチャを潰しながら混ぜる。

  
• 2

  カボチャの粗熱が取れたら、B マヨネーズ大さじ1、アーモンド15gを入れて和え、器に盛り付ける。

  

ポイント

今回はカボチャを蒸篭で蒸しましたが、電子レンジでも大丈夫です！ 電子レンジの加熱時間はお使いの電子レンジやカボチャにより異なってくるかと思いますので、様子を見ながら調整してくださいね。

作ってみた！

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