副菜
丸ごと新玉ねぎのポン酢かけ。
5分
冷ます時間は省く。- エネルギー45kcal
- 炭水化物10.5g
- 脂質0.1g
- たんぱく質1.5g
- 糖質9.5g
- 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンチン＆ほったらかしで一品完成！ 新玉ねぎをチンするだけです。 旬の新玉ねぎの甘さにびっくりします。
作り方
- 1
新玉ねぎの上下を切り落として水洗いをする。 ※水気は拭き取らない。
- 2
新玉ねぎをラップで包んで耐熱皿にのせ、600wの5分レンジでチンをする。 手で触れる位まで冷ましておく。
- 3
ラップを外してお皿に盛り付け、鰹節をのせてポン酢をかける。
