副菜
【幼児食】もはやスイーツ！おいもサラダ
10分
- エネルギー280kcal
- 炭水化物66.0g
- 脂質1.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質62.0g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
蒸して混ぜるだけの簡単レシピです。 美味しくて大好きなので、ぜひ作ってみてください。かぼちゃでも作れます。
作り方
- 1
さつまいもの皮を剥き、蒸す。 もしくはレンジで柔らかくなるまで加熱する。
- 2
さつまいもを潰し、無糖ヨーグルト、レーズン、メープルシロップ、砕いたナッツを全て入れ、混ぜる。
作ってみた！
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