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【簡単美味しいスイートポテト】甘さ控えめの美味しいスイーツ!

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物57.5g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質55.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘さ控えめで表面はカリカリ、中身はしっとり美味しいスイートポテトのレシピです。 ポイントはさつまいもをしっかりこすこと。このひと手間を加えるだけで食感が変わってきます。生クリームではなく牛乳を使っているのであっさりとした味わいです。 お子さんのおやつにも最適ですが、甘さを抑えているので大人のおやつにも食べてほしいこのレシピで、皆さんが笑顔になってくれたら幸いです😉😊😋

材料2人分

  • さつまいも
    350g
  • A
    グラニュー糖
    30g
  • A
    牛乳
    30g
  • A
    無塩バター
    15g
  • つや出し用の卵黄
    1/3個

作り方

  • 下準備
    さつまいもを1センチ間隔に切って5分間水に浸す。

    【簡単美味しいスイートポテト】甘さ控えめの美味しいスイーツ!の下準備
  • 1

    しっかり水を切ってからラップをして500Wの電子レンジで10分間加熱する。

    【簡単美味しいスイートポテト】甘さ控えめの美味しいスイーツ!の工程1
  • 2

    ヘラなどを使って細かくつぶす。

    【簡単美味しいスイートポテト】甘さ控えめの美味しいスイーツ!の工程2
  • 3

    裏ごし器などを使い細かくこす。

    【簡単美味しいスイートポテト】甘さ控えめの美味しいスイーツ!の工程3
  • 4

    こしたさつまいもにA グラニュー糖30g、牛乳30g、無塩バター15gを入れて少し粘りが出るまでしっかり混ぜる。

    【簡単美味しいスイートポテト】甘さ控えめの美味しいスイーツ!の工程4
  • 5

    6等分にしてアルミカップにのせて、つや出し用の卵黄を塗る。

    【簡単美味しいスイートポテト】甘さ控えめの美味しいスイーツ!の工程5
  • 6

    表面に焼き色が付くまで予め予熱しておいた200度のオーブンで焼く。

    【簡単美味しいスイートポテト】甘さ控えめの美味しいスイーツ!の工程6
  • 7

    表面はカリカリ。中身はしっとりのスイートポテトの完成です。

    【簡単美味しいスイートポテト】甘さ控えめの美味しいスイーツ!の工程7

ポイント

・私のオーブンレンジでは予熱をしてから200度で15分焼いて焼き色が付きました。焦げないように5分毎に様子を見ながら焼き色が付くまで焼いてください。10分から15分が目安になります。 ・日持ちは冷蔵で2日間でお願いします。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら