副菜

しっとりタイプのちりめん山椒

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物3.0g
  • 脂質0.6g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

下処理しておいた実山椒を使ってしっとりタイプのちりめん山椒作り、お弁当にもお勧めです

材料4人分(200㍉タッパー1個分程度)

  • 実山椒
    大さじ1~2
  • ちりめんじゃこ
    50g
  • 日本酒
    大さじ2
  • 大さじ3
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 醤油糀
    大さじ1(なければ醤油)
  • みりん
    小さじ1

作り方

  • 1

    ちりめんじゃこは沸騰した湯に数分入れて湯通しして水気をきっておく (茹でる事で余分な塩分がおちます)

    しっとりタイプのちりめん山椒の工程1
  • 2

    水気をきったじゃこを小鍋にいれ、日本酒と水をいれて汁気がなくなるまで炒める

    しっとりタイプのちりめん山椒の工程2
  • 3

    実山椒、しょうゆ、醤油糀を加え汁気がなくなってきたら最後にみりんを加えてさっと炒めたらできあがり じゃこが崩れるので混ぜすぎ注意です 粗熱がとれたら出来上がり 冷蔵庫で1週間程度の保存です

    しっとりタイプのちりめん山椒の工程3

ポイント

調味料で醤油糀を使ってますがない場合は醤油で大丈夫です

作ってみた!

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