主菜

【器まで丸ごとズッキーニ】チーズとろ〜り!ズッキーニボート

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質27.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★【丸ごとズッキーニボート】ズッキーニがチーズベーコンの旨味を吸って、とろ〜り、器のズッキーニまで丸ごと食べられます。 ★くり抜く際はギザギザスプーンなどが簡単にできます。種があれば取り除いてください。(水っぽくなります) ★加熱時間は機種により変わりますので調節してください。今回は1200Wで4〜5分焼きました。

材料2人分

  • ズッキーニ
    2本(150g)
  • A
    ベーコン
    2枚(40g)
  • コーン缶
    50g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    塩・こしょう
    各少々
  • ピザ用チーズ
    50g
  • パルメザンチーズ
    適量
  • 粗挽き黒こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    *ズッキーニは縦半分に切り、スプーンなどでくりぬき、実は2cm角くらいに切る。 (ギザギザスプーンを利用しました) *ベーコンは1cm幅に切る。

    【器まで丸ごとズッキーニ】チーズとろ〜り!ズッキーニボートの下準備
  • 1

    ❶ズッキーニの実、ベーコン、コーン缶とA ベーコン2枚、マヨネーズ大さじ2、塩・こしょう各少々を合わせ、くり抜いたズッキーニに詰めて、ピザ用チーズをのせる。

  • 2

    ❷オーブントースターでこんがりチーズが溶けるまで焼く。 (1200Wで4〜5分でした) 加熱時間は機種により調節してください。

    【器まで丸ごとズッキーニ】チーズとろ〜り!ズッキーニボートの工程2
  • 3

    焼き上がりを器に盛り、粗挽き黒こしょう、パルメザンチーズをお好みでふる。

    【器まで丸ごとズッキーニ】チーズとろ〜り!ズッキーニボートの工程3

ポイント

★オーブントースターで焼きましたが、魚焼きグリルやオーブンでも焼けます。 ★ズッキーニのほか、なすでもおいしいです。 その場合にはくりぬきせずに、チーズとベーコンなどをかけて焼いてください。

作ってみた!

  • なつみ
    なつみ

    2026/04/09 20:01

    オーブンで作りました☺️ 種をそのまま使ってしまったので、少し水っぽくなってしまいましたが、美味しかったです!ズッキーニ大好きなのでまた作ります❣️
    なつみの作ってみた!投稿(【器まで丸ごとズッキーニ】チーズとろ〜り!ズッキーニボート)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/05/19 08:40

    もう少し焼き色付けた方が良かったかなぁと思いましたが丸ごとズッキーニの食感も良くてコーン🌽とベーコン、ズッキーニの実をマヨで混ぜた具がチーズととてもあって美味しかったです😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【器まで丸ごとズッキーニ】チーズとろ〜り!ズッキーニボート)
  • にこ
    にこ

    2024/05/16 19:32

    ベーコン🥓&チーズ🧀でズッキーニ丸ごと楽しめました😃
    にこの作ってみた!投稿(【器まで丸ごとズッキーニ】チーズとろ〜り!ズッキーニボート)
  • タルトタタン
ガム
    タルトタタン ガム

    2022/07/19 11:56

    オーブンで焼くとき何度で何分ですか?

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら