【韓国風おにぎりチュモッパ】何個でもOK!

材料（直径6cmのおにぎり8個分）

• ご飯
  400g
• A
  ごま油
  大さじ1
• A
  塩
  少々
• A
  キムチ
  50g
• A
  たくあん
  50g
• A
  明太子
  20g
• A
  韓国のり
  20g
• A
  小ねぎ
  2本
• A
  白いりごま
  大さじ1
• 糸唐辛子
  適量

作り方

• 下準備
  ＊たくあんはみじん切り ＊キムチは粗みじん切りして水気を切る。 ＊小ねぎは小口切り

  
• 1

  ボウルにご飯、A ごま油大さじ1、塩少々、キムチ50g、たくあん50g、明太子20g、韓国のり20g、小ねぎ2本、白いりごま大さじ1の調味料と具を入れて良く混ぜる。

  
• 2

  ラップに手のひらにのる程度の量を置いて、丸く包んでおにぎりにする。 ＊アイスクリームディッシャーがある場合には、これも便利です。内側に油を塗るときれいにできます。 ＊握りやすいように、また衛生面を考えてラップを使っています。

  
• 3

  器に盛り、白いりごま、糸唐辛子をお好みで。

  
• 4

  アイスクリームのディッシャーを使っても簡単に作れます。量産する場合にはこちらも便利。内側に油を塗るときれいに作れます。

  

ポイント

★具はたくさん、キムチ、ごま、韓国のりをベースにお好みのもので。 ツナ缶、とびこ、カニかまなど入れてもおいしいですよ。 ★冷凍も可能なので、作っておくとおやつに夜食に…このサイズ感がお子様の食べる量やお腹の空き具合で調節できます。 ★白菜キムチは辛いのが苦手な方は量を調節してください。

作ってみた！

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