主菜

 白いビーフストロガノフ 老舗の味は時短料理だった!

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25
煮込み時間含む
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物30.0g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

名前からしてハードルが高そうなこのお料理。シェフに聞いた作り方は驚きの簡単料理でした。 市販のホワイトソース缶やデミグラスソースであっという間!

材料3人分

  • 牛薄切り肉
    200g(バラ、肩ロース)
  • 玉ねぎ
    2個
  • マッシュルーム
    2パック(200g)
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    白ワイン
    大さじ1
  • A
    コンソメスープ
    500g(分量通りにコンソメを溶かしたもの)
  • A
    ローリエ
    2枚(無くても可)
  • A
    小さじ1
  • B
    ホワイトソース缶
    1缶
  • B
    デミグラスソース
    50g
  • サワークリーム
    50g(水切りヨーグルト)
  • 塩・こしょう
    各適量(あればホワイトペッパー)

作り方

  • 下準備
    玉ねぎは1cmのくし切りに切る。 マッシュルームは2mmの薄切り。

  • 1

    フライパンにサラダ油を熱し玉ねぎを炒め、透き通ってきたらマッシュルームを加え更に炒める。 牛薄切り肉を加え色が変わるまで炒める。

  • 2

    1にA 白ワイン大さじ1、コンソメスープ500g、ローリエ2枚、塩小さじ1を入れ中火で煮る。アクを取ったらB ホワイトソース缶1缶、デミグラスソース50gを加え更に10分ほど煮込む。

  • 3

    仕上げにサワークリーム、ホワイトペッパー、味をみて塩・こしょうを加える。 今回は彩りにピンクペッパーを飾ってみました。(分量外)

ポイント

✽合わせるライスは、炊飯時バターを入れて炊くバターライスがおすすめ。 スパイス売り場の乾燥パセリを振るとより華やかに! バターは1合につき8〜10g入れます。 ✽デミグラスソースは残ったら冷凍出来ます。(ハンバーグソースやハヤシライスや、カレーに加えてデミカレーも美味しいです。)小分けタイプが出回っているのでそれを利用しても。

作ってみた!

質問

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