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    万能トマトソース:コクの秘密はあの発酵調味料!

    • 投稿日2019/01/13

    • 更新日2019/01/13

    • 調理時間15

    さっぱりの中にお味噌のコクが溶け込んだ、万能に使えるトマトソースです。から揚げのソースにはもちろん、お豆腐やパスタ、ハンバーグにも。

    材料作りやすい分量

    • 玉ねぎ
      1/2個
    • にんにく
      1カケ
    • トマト缶(カット)
      300g
    • A
      味噌
      小さじ1
    • A
      本みりん
      小さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 粗挽き胡椒
      お好みで

    作り方

    ポイント

    玉ねぎのみじん切りは細かいほど甘味が出ます。 にんにくはお好みで量を調整して下さい。

    • 1

      玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。A 味噌小さじ1、本みりん小さじ1は混ぜ合わせておく。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、にんにくを香りがするまで炒める。玉ねぎを加え、しっとり色が変わるまで2分程炒める。トマト缶、A 味噌小さじ1、本みりん小さじ1を加え煮詰める。好みで粗挽き胡椒をふる。

    レシピID

    370586

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    erin
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    erin

    管理栄養士・料理研究家。 「からだにを想いやる優しい食事で食卓に笑顔をお届け」をモットーに、簡単で美味しく健康的なレシピを発信。 管理栄養士として、多くの方の食事相談に答える中で、「継続してできること」「簡単にできること」が、からだ想いのポイントだと実感。 手軽に作れて家族を笑顔にする料理をお届け。

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