子供も大人も大好き!野菜たっぷり摂れるヘルシーながら食べ応えばっちりな中華献立です。
1日目
野菜たっぷり♪ワンタンの皮入りタンメン風スープ鍋
揚げずにヘルシー♪えのき豚団子の甘酢あん
切干大根ともやしの中華風サラダ
ポリ袋で簡単!*小松菜の中華風浅漬け*
油が多めな中華もお家で作ればヘルシーに!
sako(栄養士)
みみこ
mikana
2026/05/11
RINATY(りなてぃ)
2026/06/01
2026/05/25
松山絵美
料理家