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2019.04.24

分類副菜

調理時間: 3分(漬け時間は除く。)

ID375060

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

小松菜を切って、調味料とポリ袋に入れて置いとくだけなので、簡単にあと一品が出来上がり!
おつまみにもオススメです^ ^
作り置きにも◎
薬膳効果
☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用

浅漬け おつまみ 小松菜 つくりおき ごま あと一品 ヘルシー 簡単 ごま油 中華

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材料4人分
小松菜 2束(470gでした)
A
鶏がらスープの素・ごま油 大さじ1
A
砂糖・醤油・ごま 大さじ2
A
大さじ3
作り方
Point!
朝作って冷蔵庫に入れておけば夕飯にサッと出せて美味しく漬かっててオススメですよ^ ^
  1. 小松菜→根元を切り落とし、5cmに切る。
  2. ポリ袋に小松菜とA

    鶏がらスープの素・ごま油 大さじ1、砂糖・醤油・ごま 大さじ2、酢 大さじ3

    を入れてよく揉みまぜ、空気を抜いて口を閉じ、1時間以上漬けたら出来上がり!
6 150
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