副菜
ポリ袋で簡単！＊小松菜の中華風浅漬け＊
3分
漬け時間は除く。- エネルギー62kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質3.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
小松菜を切って、調味料とポリ袋に入れて置いとくだけなので、簡単にあと一品が出来上がり！ おつまみにもオススメです^ ^ 作り置きにも◎ 薬膳効果 ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用
作り方
下準備
小松菜→根元を切り落とし、5cmに切る。- 1
ポリ袋に小松菜とA 鶏がらスープの素・ごま油大さじ1、砂糖・醤油・ごま大さじ2、酢大さじ3を入れてよく揉みまぜ、空気を抜いて口を閉じ、1時間以上漬けたら出来上がり！
作ってみた！
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