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カルシウムたっぷり!おつまみにぴったりです♪
下準備きびなごは良く洗って水気を拭いておきます。 にんにくはスライスします。
オリーブオイルを熱して、にんにくと鷹の爪を入れて香りを出したらきびなごを炒めます。
クレイジーソルト又は塩胡椒で味を調えてたら出来上がりです♪レモンを添えて♪
皮が剥がれたりしますので、優しく焼き炒めて下さい♪
レシピID:256226
更新日:2018/03/15
投稿日:2018/03/15
松山絵美
料理家
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