すっぱくなったキムチがあれば最高です^ ^ 煮込むだけで最高!! ご飯にもおつまみにも♡ 薬膳効果 ◯豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ○白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に
是非ID:360220の万能韓国調味料を使ってほしいですが、(ニンニクすりおろし小さじ1、コチュジャン小さじ2、)で代用しても大丈夫です^ ^ キムチの汁が足りない場合は鶏ガラスープの素を入れたスープを足して下さい。
豚ブロックは3〜4cm幅にきります。
鍋にごま油を熱して豚肉の表面を焼きます。
1にA キムチの漬け汁約200cc、酒大さじ2、ID:360220 万能韓国調味料大さじ2、砂糖小さじ2、えごまの粉かすりごま大さじ1を入れ、キムチを乗せ、落し蓋をして弱火で50分煮たら出来上がりです^ ^
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2023/06/05 12:31
松山絵美
料理家
9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング) 『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)