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すっぱくなったキムチがあれば最高です^ ^ 煮込むだけで最高!! ご飯にもおつまみにも♡ 薬膳効果 ◯豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ○白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に
是非ID:360220の万能韓国調味料を使ってほしいですが、(ニンニクすりおろし小さじ1、コチュジャン小さじ2、)で代用しても大丈夫です^ ^ キムチの汁が足りない場合は鶏ガラスープの素を入れたスープを足して下さい。
豚ブロックは3〜4cm幅にきります。
鍋にごま油を熱して豚肉の表面を焼きます。
1にA キムチの漬け汁約200cc、酒大さじ2、ID:360220 万能韓国調味料大さじ2、砂糖小さじ2、えごまの粉かすりごま大さじ1を入れ、キムチを乗せ、落し蓋をして弱火で50分煮たら出来上がりです^ ^
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松山絵美
11歳から6歳の4児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 忙しい日々、なるべく時間をかけず、簡単にお手軽な食材で作れるレシピを中心に、息抜きおつまみ、お友達と囲むおもてなし料理などもご紹介しています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。 また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。 著書『4児ママ松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』が絶賛発売中。