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    主菜

    包丁不要!レンジで*サラダスティックのもちもちチキンボール*

    • 投稿日2019/03/26

    • 更新日2019/03/26

    • 調理時間5

    一正蒲鉾のサラダスティックを入れたチキンボールです! 包丁不要!レンジで出来るのでとっても簡単!! 冷凍保存も出来るので、忙しい朝のお弁当作りにも便利です♡ ピンク色の仕上がりが春にぴったり!新学期、新生活のお弁当や、お花見弁当にもおすすめですよ^ ^ 子供も大好きな味です^ ^

    材料9個分

    • サラダスティック
      10本
    • 鶏ひき肉
      100g
    • A
      片栗粉
      大さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1/2
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • 粉チーズ
      お好みで

    作り方

    ポイント

    電子レンジ500Wの場合は4分48秒です。 一正蒲鉾さんのサラダスティックを使っています。

    • サラダスティックは手で割いておく。

    • 1

      ボウルに鶏ひき肉、サラダスティック、A 片栗粉大さじ2、砂糖小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、マヨネーズ大さじ1を入れ練り混ぜる。

      包丁不要!レンジで*サラダスティックのもちもちチキンボール*の工程1
    • 2

      耐熱皿に丸めて並べ、ふわっとラップをする。

      包丁不要!レンジで*サラダスティックのもちもちチキンボール*の工程2
    • 3

      電子レンジ(600W)で4分加熱する。 お好みで粉チーズを振る。

      包丁不要!レンジで*サラダスティックのもちもちチキンボール*の工程3
    • 4

      お弁当カップに入れて冷凍すればくっつかず、必要量だけ使えますよ!

      包丁不要!レンジで*サラダスティックのもちもちチキンボール*の工程4
    レシピID

    372796

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    松山絵美
    • Artist

    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

    「料理家」という働き方 Artist History