2019.03.03
分類副菜
調理時間: 5分
ID 373137
生の豆苗!美味しいです^ ^
さっと5分以内で出来上がる、簡単やみつきサラダです!
薬膳効果
☆豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果
☆海苔...咳や痰の改善に、浮腫みに、しこり、腫瘍に
豆苗 | 1袋 | |
焼き海苔 | 2枚 | |
A
|
ごま油 | 大さじ1 |
A
|
レモン汁・すし酢 | 各大さじ1(レモン汁は市販のレモン果汁でも○) |
A
|
鶏がらスープの素 | 小さじ2 |
A
|
ごま | 大さじ1 |
ごま油 大さじ1、レモン汁・すし酢 各大さじ1、鶏がらスープの素 小さじ2、ごま 大さじ1
を和えたら出来上がり!つくメモ
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