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2019.03.03
分類副菜
調理時間： 5分
ID 373137
生の豆苗！美味しいです^ ^
さっと5分以内で出来上がる、簡単やみつきサラダです！
薬膳効果
☆豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果
☆海苔...咳や痰の改善に、浮腫みに、しこり、腫瘍に
| 豆苗 | 1袋 | |
| 焼き海苔 | 2枚 | |
|
A
|
ごま油 | 大さじ1 |
|
A
|
レモン汁・すし酢 | 各大さじ1(レモン汁は市販のレモン果汁でも○) |
|
A
|
鶏がらスープの素 | 小さじ2 |
|
A
|
ごま | 大さじ1 |
ごま油 大さじ1、レモン汁・すし酢 各大さじ1、鶏がらスープの素 小さじ2、ごま 大さじ1
を和えたら出来上がり！つくメモ
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