レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ

*むき海老とアボカドの簡単なのに絶品和え*

副菜

*むき海老とアボカドの簡単なのに絶品和え*
  • 投稿日2019/04/13

  • 調理時間5

お気に入りに追加

1053

味付けはすし酢と麺つゆで簡単!! あと一品にササッと出来上がっちゃいますよ^ ^ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に ☆えび...スタミナアップに、めまいに、血行促進、デトックス効果、

材料4人分

  • むき海老
    250g
  • アボカド
    大2個
  • すし酢・麺つゆ(3倍濃縮)・ごま油
    大さじ1
  • ごま
    お好みで

作り方

ポイント

えびは茹で過ぎずにプリっと仕上げます。

  • むき海老→背わたを取る。 アボカド→食べやすく切る。

  • 1

    むき海老は塩少々(分量外)を入れたお湯でさっと茹で、アボカド、すし酢・麺つゆ(3倍濃縮)・ごま油、ごまと和えたら出来上がり!

レシピID

374679

「えび」の基礎

「アボカド」の基礎

コメント

送信

関連キーワード

関連カテゴリー

えび」に関するレシピ

関連コラム

人気急上昇中のレシピ

新着コラム

今週の人気キーワード

松山絵美
Artist

松山絵美

11歳から6歳の4児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 忙しい日々、なるべく時間をかけず、簡単にお手軽な食材で作れるレシピを中心に、息抜きおつまみ、お友達と囲むおもてなし料理などもご紹介しています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。 また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。 著書『4児ママ松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』が絶賛発売中。

「料理家」という働き方 Artist History