Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. むね肉のマヨチーズ焼き【#下味冷凍#糖質OFF#お弁当】

    むね肉のマヨチーズ焼き【#下味冷凍#糖質OFF#お弁当】 1分前

    352人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. なすのとろとろ♡焼きびたし【#作り置き#レンジ#裏技】

    なすのとろとろ♡焼きびたし【#作り置き#レンジ#裏技】 2分前

    242人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ごま油香る♪ぶっかけ♡豚ネギ塩そうめん【#包丁不要#やみつき】

    ごま油香る♪ぶっかけ♡豚ネギ塩そうめん【#包丁不要#やみつき】 2分前

    132人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 漬け込むので味がしっかり、柔らかく!鶏胸肉の照り焼き

    漬け込むので味がしっかり、柔らかく!鶏胸肉の照り焼き 3分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. トースターで5分♪餃子の皮で【ちくチーズ巻き】

    MARUKOさんがレシピを投稿しました!12分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

*ニラたっぷりスタミナニラ玉炒め*

10
炒めものの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2019.05.17

分類主菜

調理時間: 10分

ID375807

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

ニラがたっぷり食べられます!
ご飯に乗せても最高!
ビールにもよく合います!!
薬膳効果
☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振

☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

炒めもの フライパン スタミナ ごま ごはんに合う 豚肉 にら ごはん ひき肉 ニラ玉 豚ひき肉 ビールに合う ビール ごま油 簡単 オイスターソース

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
ニラ 2束
豚ひき肉 200g
4個
A
オイスターソース 大さじ2
A
大さじ1.5
A
砂糖・醤油 各大さじ1
A
片栗粉 小さじ2
ごま油 大さじ1
ごま お好みで
作り方
Point!
合わせ調味料は片栗粉が入るので、加える前に再度混ぜてください^ ^
  1. ニラ→4〜5cmに切る。

    卵→溶いておく。

    A

    オイスターソース 大さじ2、酒 大さじ1.5、砂糖・醤油 各大さじ1、片栗粉 小さじ2

    は混ぜておく。
  2. フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。
  3. 豚ひき肉に火が通ったら、ニラを加えて炒める。
  4. ニラがしんなりして来たらA

    オイスターソース 大さじ2、酒 大さじ1.5、砂糖・醤油 各大さじ1、片栗粉 小さじ2

    を加えて炒め合わせ、溶き卵を入れ、混ぜながら火を通し、半熟状になったら出来上がり!

    お好みでごまを振ります。
10 200
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR  【PR】だし香る和風ビビンバを召しあがれ!あごだしつゆで作る簡単ごはん
    だし香る和風ビビンバを召しあがれ!あごだしつゆで作る簡単ごはん この特集を読む
  2. PR 【PR】夏野菜とチーズが入った簡単うま辛おかずをご紹介!チーズで美味しいアスリートごはん
    夏野菜とチーズが入った簡単うま辛おかずをご紹介!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  3. PR 【PR】フリーザーバッグでらくちん!「ワカモレ(アボカドのトマトマリネ)」
    フリーザーバッグでらくちん!「ワカモレ(アボカドのトマトマリネ)」 この特集を読む
  4. PR 【PR】米粉で作るピザ風パンはいかが?サーモスの取っ手のとれるフライパン
    米粉で作るピザ風パンはいかが?サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  5. PR 【PR】ホットケーキミックスでおしゃれスイーツ♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓
    ホットケーキミックスでおしゃれスイーツ♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓 この特集を読む
  6. PR 【PR】副菜の味付けも簡単に決まる!「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。
    副菜の味付けも簡単に決まる!「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×トースター料理 (25) フライパン×半熟卵 (11) 卵×榎本美沙 (7) ごはん×ライスコロッケ (4) ごま油×たくあん (4) ごはんに合う×鶏もも肉 (3) ごま×べんりで酢 (3) にら×麻婆 (3) ひき肉×麹 (3) オイスターソース×STAUB (3) スタミナ×鶏肉のおかず (3) ニラ玉×豚肉 (3) ビール×麻辣 (3) ビールに合う×麻辣 (3) 炒めもの×麻婆茄子 (3) 豚ひき肉×黒酢 (3) 豚肉×豚かたまり肉 (3)
もっと見る

「ニラ玉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents