
簡単!サッと出来るので朝食にオススメです^ ^ 美味しく、食べ応えがあるのにとってもヘルシー!! 美肌効果も期待できますよ♡ 薬膳効果 ☆柿...体の余分な熱を冷ます、乾燥に、二日酔いに、咳に、口内炎に ☆チーズ...皮膚や粘膜の乾燥や渇きに ☆くるみ...脳の働きを活性化、老化予防、喘息や冷え性に、便秘に
下準備
柿→ヘタと皮を取り、薄切りにする。
クルミ→食べやすく割っておく。
トースターを温めておく。
ライ麦食パンにバターを薄く塗り、柿を並べ、カッテージチーズを半量づつ乗せ、はちみつを全体にかけたら、トースターに入れ、こんがり焼けたら出来上がり!
普通の食パンでも美味しいですが、 ビタミンB群や食物繊維が豊富なライ麦食パンがオススメです^ ^
レシピID:379906
更新日:2019/09/10
投稿日:2019/09/10

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