アボカドとたこのチョレギサラダ

• 5分

材料4人分（2人分の分量はPoint欄をご覧ください。）

• 茹でたこ
  200g
• アボカド
  1個
• きゅうり
  1本
• サニーレタス
  2枚
• A
  ぽん酢・砂糖・ごま油
  各大さじ1
• A
  にんにくチューブ・鶏がらスープの素
  各小さじ2
• A
  すりごま
  大さじ1
• 白いりごま
  お好みで

作り方

• 下準備
  茹でたこ・アボカドは食べやすくスライスする。 きゅうりは斜め薄切りにする。 サニーレタスは食べやすくちぎる。

• 1

  ボウルにA ぽん酢・砂糖・ごま油各大さじ1、にんにくチューブ・鶏がらスープの素各小さじ2、すりごま大さじ1を混ぜ、茹でたこ、アボカド、きゅうり、サニーレタスを入れて和えたら出来上がり！ 器に盛り、お好みで白いりごまを振る。

ポイント

焼き海苔をちぎって入れても美味しいです＾＾ 《２人分の場合》 茹でたこ:100g アボカド:1/2個 きゅうり:1/2本 サニーレタス:1枚 (A)ぽん酢・砂糖・ごま油:各小さじ1.5 (A)にんにくチューブ・鶏がらスープの素:各小さじ1 (A)すりごま:小さじ1.5 白いりごま:お好みで

作ってみた！

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