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    副菜

    毎日食べたい!やみつきもやし

    • 投稿日2022/01/31

    • 更新日2022/01/31

    • 調理時間5

    10秒茹でのシャキシャキもやしに、やみつきの味付けで、明日も作ってー!と松山家で大人気♪あと一品に、おつまみにおススメです。お財布にも優しいですね^^ 薬膳効果 ☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用

    材料4人分2人分の分量はポイント欄に記載しています。

    • もやし
      2袋・400g
    • A
      ぽん酢・オイスターソース
      各小さじ2
    • A
      砂糖・鶏がらスープの素
      各小さじ2
    • A
      塩・こしょう
      少々
    • A
      にんにくチューブ
      小さじ1/2
    • A
      ごま油
      大さじ1.5
    • 青ネギの小口切り
      お好みで
    • 白いりごま・粗びき黒こしょう
      お好みで

    作り方

    ポイント

    【2人分の場合】 もやし:1袋・200g (A)ぽん酢・オイスターソース:各小さじ1 (A)砂糖・鶏がらスープの素:各小さじ1 (A)塩・こしょう:少々 (A)にんにくチューブ:小さじ1/4 (A)ごま油:小さじ2強 青ネギの小口切り:お好みで 白いりごま・粗びき黒こしょう:お好みで

    • 1

      鍋にたっぷりのお湯を沸かし、ブクブクと沸騰している中にもやしを入れ、10秒たったらザルにあげてラーメンの麺の水切りの様にザルを振って水気を切る。

    • 2

      ボウルにA ぽん酢・オイスターソース各小さじ2、砂糖・鶏がらスープの素各小さじ2、塩・こしょう少々、にんにくチューブ小さじ1/2、ごま油大さじ1.5を入れて混ぜ、もやしを和えたら出来上がり! 器に盛り、お好みで青ネギの小口切りを乗せて白いりごま・粗びき黒こしょうを振る。

    レシピID

    430430

    質問

    作ってみた!

    • あーちゃん·͜· ♡の作ってみた!投稿(毎日食べたい!やみつきもやし)
      あーちゃん·͜· ♡
      あーちゃん·͜· ♡

      2024/09/19 10:43

      簡単レシピ🩵 もやしだけなのに手が止まらない美味さ✧‧˚ 冷やして食べるのもありだけど 私は温めて食べたい派😍 出来たてなのにタレが染み染み𓂃 𓈒𓏸𑁍‬ コレはリピ確定です❣️ 松山絵美様 美味しいレシピ ありがとうございました💙💙
    • 𝕞𝕠𝕞𝕠‪*ˊᵕˋ*の作ってみた!投稿(毎日食べたい!やみつきもやし)
      𝕞𝕠𝕞𝕠‪*ˊᵕˋ*
      𝕞𝕠𝕞𝕠‪*ˊᵕˋ*

      2022/10/07 09:52

      簡単すぎて美味しすぎました😋💕
    • 433995
      433995

      2022/07/16 04:53

      メチャ簡単で美味しい😍 連日作ってリピです💕
    • 279379
      279379

      2022/03/25 22:17

      作ってみました!とてもとても美味しくて2袋無くなります😭
    • Q
      Q

      2022/02/06 10:17

      ごま油を切らしたので、ごま油なしで作りましたが、とてもおいしかったです。簡単に一品増えるのがありがたいです。

    関連キーワード

    「もやし」の基礎

    松山絵美
    • Artist

    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

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