やみつきガーリックチキン

• 15分

材料4人分

• 鶏もも肉
  500g
• 塩、こしょう
  各少々
• ヴェルデ ガーリックトーストスプレッド
  小さじ5
• 片栗粉
  大さじ3強
• オリーブオイル
  適量
• パセリ(乾燥)
  適宜

作り方

• 下準備
  鶏もも肉はひと口大に切る。

• 1

  ポリ袋に鶏もも肉と塩、こしょう、ヴェルデ ガーリックトーストスプレッドを入れて揉み込む。片栗粉も加え、まんべんなくまぶす。

  
• 2

  フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、1を入れて焼く。

• 3

  両面こんがりと焼けたら、強火にしてカリッと焼き上げる。 器に盛りつけ、お好みでパセリ(乾燥)をふる。

  

ポイント

油が出すぎた場合はキッチンペーパーで余分な油を拭いておくと跳ねにくいです。 #アヲハタタイアップ

作ってみた！

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