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主菜

ホットプレートで♪白身魚とあさりのコク旨クリームパッツァ

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味付けは李錦記 オイスターソースで決まり!コク旨なクリームソースが出来ちゃいます^^ おもてなしにもおすすめです♪ 薬膳効果 ☆鱈...二日酔いに、めまいに、息切れに、動悸に、体力回復に、免疫力アップに ☆あさり...体の余分な熱を取る、疲労回復、胃の痛みに、イライラに、喉の乾燥や咳に ☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に

材料4人分

  • 白身魚
    4切れ(300~350g(今回は生たらを使っています。)
  • あさり
    300~350g
  • ブロッコリー
    1株(正味250g)
  • 適量
  • A
    生クリーム
    1パック(200ml)
  • A
    李錦記 オイスターソース
    大さじ2
  • A
    少々
  • S&Bパセリ
    適宜

作り方

  • 下準備
    ・白身魚は酒をふって数分おき、ペーパータオルで水気を拭く。 ・あさりは砂抜きをする。 ・ブロッコリーは小房に分ける。茎の部分は筋から皮まで厚くそぎ落とし、1cm幅弱の斜め切りにする。

  • 1

    ホットプレートに白身魚、ブロッコリー、あさりをまんべんなく入れる。

    ホットプレートで♪白身魚とあさりのコク旨クリームパッツァの工程1
  • 2

    合わせたA 生クリーム1パック、李錦記 オイスターソース大さじ2、塩少々を1にかけ、高温で加熱する。 煮立ってきたら低温~低めの中温にして、あさりが開くまで6~10分程様子を見ながら蒸し煮する。

    ホットプレートで♪白身魚とあさりのコク旨クリームパッツァの工程2
  • 3

    あさりが開いて全体に火が通ったら出来上がり。 お好みでS&Bパセリをふる。

    ホットプレートで♪白身魚とあさりのコク旨クリームパッツァの工程3

ポイント

・お好みできのこをプラスしても美味しいです。 ・生たらや、鯛、生鮭などお好みのお魚でお作りいただけます^^ #エスビー食品タイアップ

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作ってみた!

  • 大庭
    大庭

    2025/03/16 20:19

    一気に作りすぎましたが、簡単で出汁もおいしくて大満足でした!ありがとうございます
    大庭の作ってみた!投稿(ホットプレートで♪白身魚とあさりのコク旨クリームパッツァ)

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