主菜
刺身の切り落としで辛くないユッケ風【3分で出来ちゃう♪】
3分
お買い得な刺身の切り落としを使って簡単に！ 子どもも食べられる辛くないユッケです。ご飯にのせてどんぶりにしても美味しいです。 薬膳効果 ☆まぐろ...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に ☆サーモン…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。 ☆白身魚...胃や肝臓の働きを調える、体力回復に、浮腫みに
材料4人分（2人分の分量はポイント欄に記載しています。）
- 刺身の切り落とし400g(まぐろ、サーモン、白身魚など。)
- Aヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」大さじ2
- Aすりごま(白)、ごま油各大さじ1
- Aおろしにんにく(チューブ)小さじ1～2
- 青ねぎ(小口切り)適宜
- いりごま(白)適宜
ポイント
【2人分の場合】 刺身の切り落とし：200g (A)ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」：大さじ1 (A)すりごま(白)、ごま油：各大さじ1/2 (A)おろしにんにく(チューブ)：小さじ1/2～小さじ1 青ねぎ(小口切り)：適宜 いりごま(白)：適宜 #ヒガシマル醤油タイアップ
レシピID：458842
更新日：2023/04/26
投稿日：2023/04/26
