定番のキムチのチヂミです。熟成して酸っぱくなってきたキムチで作るとより最高です^^ 薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に 《キムチの主な材料》 ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆にんにく...風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善。
玉ねぎは繊維に沿って薄切りに、万能ねぎ又はニラは4㎝に、キムチは食べやすく切りボウルに入れ、卵とA 薄力粉大さじ5、片栗粉大さじ3、砂糖小さじ1~2、塩小さじ1/4も加える。
冷水、キムチの汁も加えて混ぜる。
フライパンに油中火で熱し、生地を入れて焼く。
片面がこんがり焼けたらひっくり返してフライ返しで押さえながらもう片面も焼く。
両面こんがり焼けたら出来上がり!B 醤油大さじ2、酢大さじ1と1/2、砂糖小さじ2、ごま油小さじ1~2、粉唐辛子(粗びき)・白いりごまお好みでを混ぜたたれ又は酢醤油やぽん酢を添えていただきます。
小判型に小さく焼いたり、フライパンの大きさにとって2回に分けて焼いても♪ 味がしっかりついているのでそのままでも美味しいですが、たれや酢醤油、ぽん酢をつけても美味しいのでお好みでどうぞ^^
レシピID:499964
更新日:2025/03/29
投稿日:2025/03/25
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