フライパン一つで簡単時短♪ツナとトマトのパスタ♪♪

15

2021.06.26

分類主食

調理時間: 15分

ID 415720

長谷美穂

日々大切に♡心と身体に栄養を♡はせのごはん♪

ワンパンでやる事でパスタの湯切りなど省けて楽ちん♪
パスタにトマトソースが染み込んでとっても美味しい1品♪
ご飯がない!
そんな時の救世主にも♡
簡単ランチにも助かります✨
特に忙しい日にもほっとけばできる助かるパスタです♪

    材料

    2人分
    パスタ 2人分
    ツナ缶 1缶(70g)
    しめじ 50g
    にんにく 小さじ1/2
    カットトマト缶 1缶
    400ml
    A
    ケチャップ 大さじ2
    A
    コンソメ 小さじ1/2
    粉チーズ 適量
    パセリ(乾燥) 適量
    塩・胡椒 少々

    作り方

    ポイント

    しめじは冷凍したものを使用しています✨
    ☆しめじは石づきを取り半分にカットしたあと冷凍しておくと旨味がUPするので我が家は買ったら直ぐに冷凍しています✨事前にカットしとくと、1本1本出てくるので取り扱いもしやすいです✨

    トマト缶はホールトマトでも◎
    パスタを茹でる際はくっつく可能性があるので時々混ぜるとくっつかないで仕上がります✨

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    1. フライパンににんにくを弱火で炒め、香りが出てきたら中火でツナ缶・しめじを加え炒める。
    2. ①にカットトマト缶・水とA

      ケチャップ 大さじ2、コンソメ 小さじ1/2

      を加えてパスタは半分に折り、軽く混ぜ蓋をして10分程煮る。
      (時々かき混ぜる✨)
    3. 蓋を開けて1分ほど煮つめて、お好みで足りなければ塩・胡椒をする。
      器に盛り付けお好みで粉チーズ・パセリ(乾燥)をふりかける。
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