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ほっと温まる豆乳スープ…♡ 朝食にパンと合わせたり、ハンバーグなどの洋食の主菜にも合います✨ 豆乳なのでダイエットや生理前の暴飲暴食にも🥺✊ これだけでも、タンパク質、野菜もたっぷり取れて大満足な1品です✨
玉ねぎはみじん切り、しめじはほぐす、ズッキーニは角切りに切る。
鍋にオリーブオイルと玉ねぎを炒め、しんなりしてきたらしめじ、ズッキーニを炒める。
無調整豆乳とコンソメキューブを入れて弱中火であたためたら、バターを入れる。
バターが溶けて全体的に混ぜたら器に盛り付けパセリを散らす。
☆味が足りない場合は塩又はこしょうをふりかけてください☺️ ☆パセリは多めでも美味しい仕上がります✨
ズッキーニの切り方
しめじの下ごしらえ
レシピID:433328
更新日:2022/03/13
投稿日:2022/03/13
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長谷美穂
料理家・歌手・モデル
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