主菜
蒸し野菜に合う「胡麻みそソース」
10分
- 総費用100円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー245kcal
- 炭水化物7.3g
- 脂質17.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
・たっぷりの豆苗をお肉で巻いて蒸して、 コク深い「胡麻みそソース」でどうぞ。 ・クタクタな日にこそ、ささっと作れて シンプルなのに心と体を満たしてくれます。
作り方
下準備
・豆苗は根元を切り落とす。
- 1
A ポン酢大さじ1、練りごま、味噌、すりごま各大さじ1/2を混ぜ合せる。
- 2
豆苗を豚肉で巻く。
- 3
蒸籠にのせて塩をふる。
- 4
お肉の色が変わるまで、4〜5分ほど蒸す。 ※お持ちの蒸し器や電子レンジなどで加熱しても ◎
作ってみた！
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