混ぜるだけで絶品「塩昆布とクリチの混ぜご飯」

• 5分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安150円

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存3週間

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材料2人分

• ザ・バーリーご飯
  茶碗2杯分(300g程度)
• 塩昆布
  10g
• クリームチーズ
  30g(ポーションタイプの場合2個)
• A
  ごま油
  大さじ1/2
• A
  醤油
  小さじ1
• みつば
  1/2束(約20g)
• いりごま(白)
  適量

作り方

• 下準備
  ・クリームチーズは小さめひと口大に切る。 ・みつばは3cm長さに切る。

• 1

  ボウルに温かいザ・バーリーご飯、塩昆布、クリームチーズ、A ごま油大さじ1/2、醤油小さじ1を入れて混ぜる。

  
• 2

  みつばを加えて、さっくりと混ぜる。

  
• 3

  器に盛り、いりごま(白)をふる。

  

ポイント

・塩昆布のうま味だけで、美味しくなります…！塩昆布とクリームチーズとの相性も抜群です◎ ・塩昆布に塩気があるので、味加減は調節してください。 ・冷めても美味しいので、お弁当などにもおすすめです。

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