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    汁物

    PR:坂元醸造株式会社

    くろず×麹でからだが整う【和風シェントウジャン(鹹豆漿)】

    • 投稿日2025/01/14

    • 更新日2025/01/14

    • 調理時間5(乾物を水で戻す時間を除く。)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安250

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    ・黒酢は、「坂元のくろず」を使用しました。 →鹿児島の壺造り製法でしか出せない  複雑な旨みとコク深い味わいで、本当においしくておすすめの黒酢です。 ・忙しい朝にも、毎日簡単で栄養たっぷりな朝食を摂りたい...  そんなときにおすすめなスープです♪

    材料2人分

    • 長芋
      20g
    • ちりめんじゃこ
      10g
    • 干ししいたけ(スライス)
      5g
    • 乾燥わかめ
      2g
    • A
      坂元のくろず
      小さじ4
    • A
      醤油麹
      小さじ2
    • みつば
      適量
    • ラー油
      適量

    作り方

    ポイント

    ・酸味が足りない場合は、追い黒酢を✨ ・軽く混ぜてから召し上がりください。 ・今回の野菜は「長芋」を使用しましたが、  季節に合わせて、レタス、トマト、パプリカ、ズッキーニ、水菜... などでもアレンジ可能ですよ! ・粗めに砕いたナッツ類を散らしても、食感のアクセントになりおいしいです。

    • ・乾燥わかめ、干ししいたけ(スライス)は、水で戻す。 ・長芋は皮をむいて、短冊切りにする。

      くろず×麹でからだが整う【和風シェントウジャン(鹹豆漿)】の下準備
    • 1

      それぞれの器にA 坂元のくろず小さじ4、醤油麹小さじ2を入れて、混ぜ合わせる。

      くろず×麹でからだが整う【和風シェントウジャン(鹹豆漿)】の工程1
    • 2

      わかめ、しいたけ、長芋、ちりめんじゃこを加える。

      くろず×麹でからだが整う【和風シェントウジャン(鹹豆漿)】の工程2
    • 3

      沸騰直前まで温めた豆乳を注ぎ入れる。

      くろず×麹でからだが整う【和風シェントウジャン(鹹豆漿)】の工程3
    • 4

      みつばを散らして、ラー油をまわしかける。

      くろず×麹でからだが整う【和風シェントウジャン(鹹豆漿)】の工程4
    レシピID

    493906

    質問

    作ってみた!

    あやか|発酵×旬野菜
    • Artist

    あやか|発酵×旬野菜

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    ○ 麹調味料で美肌レシピ ○ 旬野菜と少ない調味料で作れる 調理工程や材料はシンプルに、 美味しくなる ほんのひと手間を大切にしています。 「食から、心と身体を豊かになる人が増えますように」 そんな気持ちで日々発信しています。

    「料理家」という働き方 Artist History