【レタスと海苔のチョレギサラダ】ポリ袋で即席3分！あと1品に
投稿日2022/04/08
更新日2022/04/08
調理時間3分
【3分で簡単❣️ポリ袋で和えるだけの即席サラダ🥗】 レタスや海苔はちぎって 調味料と和えるだけ👌✨ ポリ袋に入れてシャカシャカ 振るだけで味も馴染みやすく、 包丁まな板不要で洗い物もなし✨ パパッとできる簡単副菜です(*^^*)❣️
材料2人分
- レタス1/3個(150g)
- 白ごま､焼き海苔適量
- A醤油､砂糖､酢､ごま油各小さじ1
- A鶏がらスープの素､にんにくチューブ各小さじ1/2
作り方
ポイント
★ポリ袋で振る時は空気を含ませて振ると混ぜやすいです◎ ★にくにくが効いているのでお好みで調節してください
- 1
レタスはちぎる。
- 2
ポリ袋にA 醤油､砂糖､酢､ごま油各小さじ1、鶏がらスープの素､にんにくチューブ各小さじ1/2を合わせ､レタスを入れて和える。
- 3
器に盛り､白ごま､焼き海苔はちぎって散らす。
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質問
作ってみた!
毎日料理大変2024/03/19 21:00
簡単でした。ちょっとすっぱく感じられたので、次回は酢を少なめにしようと思います。
4863802023/11/26 18:34
レタスが足りず、サニーレタス、セロリを足しました。少し甘めでおいしかったです。また作ります(o・・o)/~
ありみ2023/10/18 16:36
すごく、おいしかったです♡。レタスが、お父さんのお野菜です♡。
そうちゃんまま。2023/01/27 19:31
美味しかったです。 また作ります😊
8164422022/11/29 16:36
美味しかったです。
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「レタス」の基礎
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coto
料理家
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- 食育インストラクター
食べる事が大好きな一児のママです✩ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 書籍(宝島社) 【cotoの家族が喜ぶおうちごはん】(2021.12) 【cotoの人気おかずで35日間献立】(2023.3) おかげさまで累計10万部突破しました🥹✨ ・全国の書店・楽天ブックス・Amazonにて𓂃𓈒𓏸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▪️Instagram フォロワー56万人(2023.10) @ct__cook ▪️YouTube はじめました(2023.10) 「cotoのおうちごはん」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 身近な食材と一般的な調味料だけを使って栄養たっぷり、誰でも失敗なく作れる簡単で分かりやすいレシピを目指して発信しています。 簡単時短になる豆知識等も♬︎ レンジレシピや包丁を使わないレシピ等のささっと作れるもの、家族の為に栄養のある物を考えて日々お料理をしています。 美味しい物を食べる幸せ、喜んで食べてもらった時の幸せ。笑顔が溢れる食卓に、愛情たっぷりのおうちごはんを美味しく召し上がって頂けることを願って。 そして将来大きくなった我が子が母の味をいつでも作って食べれる様に記録に残します。
